Rueckbildung

Kräftigen Sie nach der Geburt Ihres Kindes Ihren Körper ganzheitlich und erfahren Sie ein effektives Training des Beckenbodens und der Rumpfmuskulatur. In der Kleingruppe wollen wir unser Körpergefühl vertiefen und damit die eigene Gesundheit fördern. Die Rückbildungsgymnastik findet in der Hebammenpraxis an der Depotstr. 2 in Bremgarten (AG) statt.

Ideal ist der Einstieg ab 3 Monaten nach der Geburt, frühestens nach 6-8 Wochen und bis zu einem Jahr sinnvoll.

Damit Sie sich ausschliesslich auf sich selber konzentrieren können, findet der Kurs ohne Kind statt.

Wichtige Informationen:

Kursdaten

siehe www.junohebammen.ch

 

  Kurszeiten

jeweils donnerstags, 20:00 - 21:00 Uhr

8 x 60 Minuten

Kursort

Hebammenpraxis
Depotstr. 2
5620 Bremgarten (AG)

Kursleitung

Brigitte Häni, Hebamme FH

Kosten

300.- CHF (Fragen Sie Ihre Krankenkasse nach einer Kostenbeteiligung)

Anmeldung

Anmeldeformular: Bitte per Post oder Mail ausgefüllt an mich schicken

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